Le foto delle Miniolimpiadi di Piazzatorre

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31 ago 2010 Maggiori dettagli

MARATONA DLES DOLOMITES

Le foto valgono da sole il commento dell’intera giornata

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per ingradire le foto cliccare due volte sull’immagine

 

Cronaca della “gara” a cura del Poz

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06 lug 2010 Maggiori dettagli

Gran Fondo Eddy Merckx 2010

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Questa volta tocca a me raccontare la giornata della GF Merckx.

Partenza ore 5.15 AM. All’Autogrill per il classico caffè si incontra solo la “gente della notte” (con due occhi così: o!o) e dei pescatori (mi sono sempre chiesto perché vadano a pescare così presto) con strane camice sponsorizzate Shimano … scherzi del destino o crudele malvagità giapponese, che vuole che chi usa Shimano si debba svegliare presto (quelli con il Campagnolo a letto !!!)

Arrivo a Brentino Belluno (provincia di Verona, non in Friuli come inizialmente pensavo anch’io): la logistica della gara è approssimativa, ma tutto fila liscio e alle 8.15 siamo in griglia (se così possiamo dire: visto che l’ultima griglia contiene, o dovrebbe contenere, circa il 50% degli iscritti !)

Per questa volta abbiamo deciso di comune accordo di fare il percorso lungo (153 km per 3.000 m di dislivello) tutti insieme sino all’imbocco dell’ultima salita (100° km circa); le prime rampe dividono già il gruppo: i buoni propositi sono già finiti alle ortiche … invece no !!! I più veloci sono in cima che aspettano (rischiando nell’attesa l’indigestione al ristoro). Nel frattempo abbiamo già dato il via libera ai “giovani”: Manuela, Manuel e Ricky, gli ultimi due come scorta alla titolata donna della squadra (che concludeva, neanche a dirlo, 7° assoluta e 3° di categoria nel percorso corto 87km e 1.700 m di dislivello).

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16 giu 2010 Maggiori dettagli

Lessinia Legend 2010

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Lascio, come sempre, il commento di chi vi ha partecipato: Pietro “Bart” Massinari

Due i percorsi previsti: Marathon di 124 km con 3.300 metri di dislivello e Granfondo di 58 km con 1.550 metri di dislivello percorsi tostissimi……

Complimenti vivissimi al Cristian che completa il “LUNGO” in 7 ore 19 minuti. Grande ! ….come بثصقسلىف  (tradotto in Arabo per ovvie ragioni)  hai fatto?   195 posizione 

E complimenti al Costa il “corto”, stò بثصقسلىف ,in 3 ore 21 minuti posizione 168 assoluto

E complimenti al Bart il “corto” stò, بثصقسلىف , in 4 ore secche come esso posizione 358 assoluto

Per la cronaca il Cristian oggi vuole uscire in bici????????? Fate voi……

11 giu 2010 Maggiori dettagli

NOVE COLLI 23/5/2010

La parola a coloro che possono dire “io c’ero”

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Ratti Giorgio (Junior)

Lungo … un po’ troppo lungo … comunque percorso molto bello e molto tosto.

Dopo un avvicinamento in pianura alle colline di 25/30 km comincia un lunghissimo su e giù di 150 km senza un metro di pianura… Le salite non finiscono mai, quando pensi di essere in cima al colle (che non sono 9 ma almeno 18, controllerò il tracciato del cardio) giri l’angolo e ti trovi ancora 2/3 chilometri di salita … poi leggera discesa e pensi è fatta, e invece no !!!

Temperatura al mattino freschina (15° C) salita nella fase centrale fino a 37° C … (in alcuni punti si faceva sentire..)

Per me prima metà di gara (+/- km 100°) bene, giusto passo, mai troppo forte … dal km 100 al km 145/50 … crisi improvvisa totale di testa/fame/sete … (forse ho cominciato a mangiare troppo tardi) con le dovute soste ai ristori mi sono ripreso un po’ per portare a casa la pelle, sano di mente, negli ultimi 50 km che sono interminabili …

Mio tempo di percorrenza credo poco meno di 8 ore, non ho ancora guardato la classifica. (netto da cardio, quindi senza soste 7h 45′) …  bisognerebbe farla con almeno 4500/5000 chilometri nelle gambe … comunque ‘di assoluta soddisfazione’ …

Paolo dovrebbe averci messo +/- una mezz’orata in meno rispetto a me …

 

Ratti Paolo (Senior)

Di grande soddisfazione! Grande atmosfera, come trovi solo alla Maratona delle Dolomiti (e forse pochissime altre), percorso molto bello, tosto, pianura solo all’inizio e alla fine (in tutto saranno una 40na di km), per il resto un continuo su e giù, con tratti di salita facile (4/5%) poi, falsopiano/discesa, poi improvvisamente strappa con pezzi ampiamente sopra il 15%…tosto.

Paesaggio molto bello. Organizzazione ottima, se pensi che partivamo in 12.000! Ma non abbiamo fatto un solo pezzo di salita a piedi (come evocato da più ciclisti…”vedrai, le prime due salite le fate a piedi…”). Certo, il “traffico” sulle prime erte era notevole e ti costringeva  un po’ a slalomeggiare, ma niente di che.

Poi la soddisfazione di essere riusciti a fare 205km con un dislivello comunque quasi da tappa di montagna (circa3800) è notevole.

Ed è un bell’esercizio di gestione delle risorse energetiche e anche psichiche. Perchè quando, dopo qualche ora di gara e un paio di migliaia di metri di dislivello ti si para davanti il cartello 100 KM

ALL’ARRIVO… qualche cedimento di testa ce l’hai (per parare il colpo  mi sono fermato lungamente al ristoro, scendendo dalla bici, e quando sono risalito ho provato a convincermi che ero appena uscito di casa e partito per il giro della domenica…ma non ha funzionato proprio benissimo perchè al primo strappo sono stato subito smentito)

Alla fine ho impiegato 7h28′ (un tempo infinito, credo di non essere mai stato così tanto in bici) con una media di circa 27.5

27 mag 2010 Maggiori dettagli

GF Felice Gimondi

Ancora Manuela!!! Sua la seconda posizione assoluta ad una manciata di secondi dalla prima  

 

Camozzi Gherardi Mortirolo c

 Questa volta il commento della giornata è a cura degli atleti più sfortunati (Gherardi Massimo)

Carissimo presidente, con la presente per informarla che alle ore 6:40 di Domenica 25 Aprile 2010 ci presentavamo regolarmente nella griglia di partenza in formazione tipo (io gregario e Francesca Caposquadra e Gran Manager della situazione); partiti alle ore 7:03 percorrevamo la distanza che ci separava al traguardo con velocità media di circa 40km/h fino al ponte in località Gorle zona in cui venivamo oltraggiosamente feriti ad una gomma posteriore (…indovina a chi è successo?).

Effettuata l’apposita riparazione dalla sempre presente ammiraglia che ci seguiva (sempre io con la mia borsettina) ci accorgevamo della mancanza di apparato per il gonfiaggio della stessa (pompa e/o similare). Attendevamo invano l’arrivo del camion scopa che ci informava dalla mancanza di qualunque assistenza tecnica e ci costringeva al ritiro anticipato.Seguiva ampio scambio di accuse reciproche finite in un probabile divorzio in tempi restrittissimi; in parole povere…giornata di xxxxx

Preciso che ci siamo rimasti molto male entrambi (e non solo per spirito di maglia) ma come dice il detto…chi è causa del suo mal…

Tanti saluti a tutti e comunque ho visto buoni risultati di squadra!

 

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28 apr 2010 Maggiori dettagli

GF Dolci Terre di Novi

La nostra Manuela 3° assoluta (2° di categoria) nella medio fondo

 Manu podio Novi 2010 a

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lascio il commento della giornata a chi era presente (Marco Rota)

Resoconto della giornata di ieri.
Arrivati a Novi,tempo brutto ma niente pioggia.
Ritiro pacchi e chip. Griglia ore 9.30.
Manu parte in seconda griglia, noi in quarta.
Calcolavo di prenderla sulle prime salite.

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12 apr 2010 Maggiori dettagli

RIBO Soluzioni Informatiche

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15 mag 2009 Maggiori dettagli